Nachos z tortilli - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Tortille posmarować z 2 stron olejem za pomocą pędzelka. Placki z jednej strony posypać pieprzem i papryką, a z drugiej czosnkiem i solą. Pokroić na trójkąty. Wstawić do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na około 5 minut. Powrót do: Nachosy - przepisy na pyszną, imprezową przekąskę Nachosy z gotowych tortilli. Nachos to wprost idealna przekąska na imprezę lub podczas oglądania filmu czy meczu ze znajomymi. Polecam :) Przepis na nachosy thermomix 📖 Oto prosty przepis na nachosy z wykorzystaniem termomiksera: Składniki: - 200 g tortilli nachos - 200 g startego sera Cheddar - 1 pomidor, pokrojony w kostkę - 1 cebula, pokrojona w drobną kostkę - 1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w kostkę - 1/2 papryki zielonej, pokrojonej w kostkę 1. Mąki zmieszać z solą i przyprawami. Do mąk wlać gorącą wodę i olej. Wszystko razem wyrobić. Ciasto cienko rozwałkować i pokroić na różne kształty (małe, duże, trójkąty, romby itp. itd ) . Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i na nim układać placuszki. Piec w piekarniku z termoobiegiem w 170 stopniach około 15-20 minut. Meksykańskie nachos to rodzaj chipsów zrobionych z tortilli, tradycyjnie podawane z żółtym serem i papryczkami jalapeno. Idealne do piwa. Ich dużą zaletą jest szybkość wykonania i uniknięcie smażenia w głębokim tłuszczu. Zamiast tego chrupki prażymy na suchej patelni. Im cieńsze będą Wasze nachosy, tym bardziej będą kruche. Chipsy z tortilli, czyli domowe nachosy z tortilli pszennej. Przepis na pyszną alternatywę dla gotowych przekąsek D5HUyI. 10 1 KCAL - 369 g WĘGLOWODANY - 40 g BIAŁKA - 10 g TŁUSZCZE - 19 g Składniki: 1 tortilla pełnoziarnista lub orkiszowa 5ml oliwy z oliwek sól, papryka ostra i wędzona, curry, czosnek granulowany 100g pasty warzywnej np. Wawrzyniec lub Vega Up UDostępnij post Hej! Nazywam się Olga Lewandowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz blogerką kulinarną. Od 7 lat w moim prywatnym gabinecie, online oraz w moich mediach społecznościowych uczę ludzi jak przy pomocy gotowania i odżywiania poprawiać swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę. Przez moich podopiecznych jestem nazywana „Czarodziejką”, a to dlatego, że w mojej kuchni i dietach pacjentów dzieje się magia! Moje jadłospisy w żaden sposób nie przypominają „diet odchudzających” w stereotypowym ujęciu, a raczej rozkoszne, elastyczne i nieskomplikowane plany żywieniowe. Dietetyka od zawsze była moją pasją. Z tej pasji zrodziła się kolejna – gotowanie:) Mieć pasję w życiu – coś pięknego:) Żyć tą pasją – coś najpiękniejszego:) Pogodzić kilka pasji w jedną – nieocenione! Zapisz się do mojego newsletera i otrzymaj mini ebook FIT DESERY oraz ebook z przepisami z trzech moich eBooków! Bądź na bieżąco z promocjami, nowościami i otrzymuj najwyższe kody rabatowe! Wykonanie: Czym różnią się nachosy z tortilli od gotowych nachosów z paczki? Minusem gotowców jest mała możliwość kontroli ich składu. Oczywiście w idealnym świecie moglibyśmy zrobić nachosy z domowej, własnoręcznie wałkowanej tortilli, jednak mierzmy siły na zamiary! Choć do zrobienia nachosów potrzeba dosłownie kilku składników: mąki, oleju i przypraw, sklepowe gotowce zwykle zawierają ich dużo więcej. Najczęściej są bardzo kaloryczne za sprawą dużej ilości dodanego tłuszczu. Jak to zwykle bywa w przypadku słonych przekąsek, dodatek soli również jest przesadzony. Robiąc nachosy samodzielnie możesz osiągnąć idealny kompromis pomiędzy rekreacyjną przekąską a zdrowym posiłkiem. Uzyskasz dokładnie taki smak, jak chcesz dzięki ulubionym przyprawom! Jaki jest jeszcze plus idealnych nachosów z tortilli? Możesz zrobić dokładnie taką porcję, jaką planujesz zjeść i reszta paczki nie będzie Cię kusić 😉 Do podania takich nachosów polecam Ci pastę, która uzupełni ten posiłek w białko. Może to być pasta warzywna na bazie strączków, np. hummus czy pasta z pieczonej papryki i soczewicy. Świetnie sprawdzi się także sos czosnkowy na bazie jogurtu. Dzięki takiemu dodatkowi posiłek nasyci Cię na dłużej! Te nachosy są idealne do chrupania, gdy oglądasz Netflixa lub chcesz podać przekąskę swoim gościom. WYKONANIE – NACHOSY Z TORTILLI 1. Wymieszaj oliwę z przyprawami (nie szalej z ostrą papryką). 2. Tortillę przy pomocy pędzelka posmaruj oliwą. 3. Przetnij ją na pół i dalej na pół – w sumie 8 części. 4. Tortilla leci do pieca nagrzanego na 190 stopni na zaledwie 8 minut! Nie trzymaj nachosów za długo w piekarniku, bo łatwo je spalić. 5. Serwuj z pastą np. hummusem, pastą z pieczonej papryki, pastą z batatów. Jeśli zależy Ci na wyższej zawartości białka, możesz przygotować też domowy sos czosnkowy na bazie wysokoproteinowego jogurtu typu skyr. Szukasz przepisów na smaczne i niebanalne przekąski? Z pewnością spodobają Ci się frytki z batatów z wegańskim majonezem albo spring rollsy ryżowe z łososiem. A jeśli poszukujesz prostych przekąsek na co dzień (drugie śniadanie czy podwieczorek), mnóstwo pomysłów znajdziesz w moich jadłospisach – do wyboru masz jadłospisy redukcyjne, dla insulinoopornych czy bez nabiału. Z pewnością znajdziesz coś dla siebie 🙂 Tagi Dodaj komentarz inne przepisy 31 lipca 2022 FIT TOSTY TIRAMISU Z RICOTTĄ 1 czerwca 2022 CINI MINIS Z PIECZYWA NA ŚNIADANIE 28 maja 2022 TRUSKAWKOWE TIRAMISU BEZ CUKRU sklep z dietami i ebookami

przepis na nachosy z tortilli