Jajowody to cienkie rurki po obu stronach macicy, które prowadzą dojrzałe jajo z jajników do macicy. W wyniku zablokowania jajowodów jajo nie może przedostać się do macicy. Ten problem występuje u 40% kobiet dotkniętych niepłodnością. Jeżeli jednak zablokowany jest tylko jeden jajowód, ciąża jest możliwa. Gdy decydujesz się na ciążę po 35 roku życia. Kobiety dzisiaj rodzą nie tylko po 35 roku życia, ale także po 40. Statystyki wskazują, że porody w dojrzałym wieku zdarzają się coraz częściej, dzięki temu przychodzą na świat piękne i zdrowe dzieci. Trzeba się jednak liczyć z tym, że każda ciąża po 35 roku życia Dzieci do 12. roku życia: 0,1 mg/kg masy ciała na dobę tj. 2 krople/kg masy ciała na dobę podawane w 3 dawkach podzielonych. Nie wolno przekraczać maksymalnej dawki dobowej, która wynosi odpowiednio:-1,5 mg (30 kropli) dla niemowląt po ukończeniu 1. miesiąca życia do ukończenia 1. roku życia Objawy ciąży bliźniaczej często są bardziej nasilone niż w przypadku ciąży pojedynczej. Możemy do nich zaliczyć: silne nudności i wymioty, dolegliwości żołądkowe, związane z uciskiem płodów na organy wewnętrzne, problemy z zasypianiem, ponieważ duży brzuch utrudnia znalezienie wygodnej pozycji, ruchy dziecka odczuwane w Po to, by lepiej poradzić sobie z dolegliwościami, które teraz, bardziej niż kiedy byłaś młodsza, mogą się pojawić. fot. istock.com Ciąża po 30 roku życia - najczęstsze dolegliwości Izabela Ławnicka. Ekspert. 0. Opublikowano 27 Czerwca 2013. Witam! Niestety nie ma takiej możliwości, by w ramach porady internetowej dobrać Pani najlepsze tabletki antykoncepcyjne. W tym celu proszę udać się do lekarza ginekologa, który zbierze wywiad oraz Panią zbada. Być może wskazane będzie także wykonanie badań dodatkowych. c97f. Ciąża po 35. roku życia nazywana jest ciążą późną i wymaga szczególnej kontroli medycznej. Traktowana jest jako ciąża wysokiego ryzyka, niemniej jednak wiele kobiet zostaje mamami w późnym wieku, a ich dzieci cieszą się zdrowiem. Należy jednak odpowiednio o to zaddbać. W jaki sposób? Jakie badania należy wykonać i jak przygotować się do późnej ciąży? spis treści 1. Ciąża po 35. roku życia Późna ciąża a ryzyko 2. Jakie badania warto wykonać przed zajściem w późną ciążę? Badania laboratoryjne i obrazowe 3. Ciąża po 35. roku życia a styl życia Witaminy i minerały dla kobiet planujących późne macierzyństwo 4. Badania prenatalne rozwiń 1. Ciąża po 35. roku życia Ciążę po 35. roku życia nazywa się ciążą późną, objętą wysokim ryzykiem. Szanse na zajście w ciążę zmniejsza się wraz z wiekiem, więc jeśli planujesz potomstwo, musisz wiedzieć, że statystyki dotyczące późnych ciąż są bezlitosne - kobiety około czterdziestki borykają się z zaburzeniami owulacji (ma to związe ze zbliżającą się menopauzą) oraz tzw. obniżoną rezerwą jajnikową. Organizm produkuje wówczas mniej progesteronu, co utrudnia implantację zarodka. Zobacz film: "Najlepsza pora na dziecko. Naukowcy publikują wyniki nowego badania" Już po 30 roku życia płodność znacznie spada, wobec czego szanse na poczęcie zmniejszają się z każdym kolejnym miesiącem. Późna ciąża a ryzyko Późne zajście w ciąże wiąże się także z ryzykiem wystąpienia wad płodu. Badania przeprowadzone przez Gdański Uniwersytet Medyczny wskazują na to, iż kobiety około czterdziestki niosą większe ryzyko poczęcia dziecka z wadami wrodzonymi. U 80% przebadanych 40-latek stwierdzono wady genetyczne w komórkach jajowych. U kobiet 43-letnich było to już 90%. Taka zależność sprawia, że kobiety dojrzałe mają problem z zajściem w ciążę lub większą tendencję do poronień. 2. Jakie badania warto wykonać przed zajściem w późną ciążę? Kobiety po 35. roku powinny wykonać szereg badań, jeśli chcą zdecydować się na późne macierzyństwo. Na samym początku warto wykonać tzw. badanie AMH, czyli stężenie hormonu anty-Mülllerowskiego. Pozwoli on ocenić płodność i kondycję pęcherzyków jajnikowych i pomoże określić szanse na zajście w ciążę. Planowanie późnej ciąży musi być skonsultowane z wieloma specjalistami, w tym z ginekologiem, lekarzem rodzinnym. Kobieta powinna zgłosić się do poradni ze wszystkimi swoimi wątpliwościami oraz schorzeniami. Podstawą jest wizyta u ginekologa, podczas której lekarz oceni stan narządów rodnych i oszacuje możliwości, jeśli chodzi o zajście w ciążę. Zleci także szereg badań hormonalnych. Warto także ocenić stan wszystkich narządów wewnętrznych u internisty - kondycja matki jest szalenie ważna dla prawidłowego rozwoju płodu i ma bezpośrednie przełożenie na zdrowie dziecka. Szczególną uwagę należy zwrócić na takie schorzenia, jak: cukrzyca nadciśnienie tętnicze choroby krążenia nadwaga Kobiety dojrzałe znacznie częściej zmagają się z chorobami podczas ciąży (w tym także z zawałem serca czy udarem mózgu), dlatego uregulowanie stanu zdrowia ma kluczowe znaczenie. W czasie ciąży nie można przyjmować wielu leków, dlatego choroby przewlekłe muszą być szczegółowo skonsultowane. Ważna jest także wizyta u stomatologa, ponieważ w ciąży kobiety bardzo często zmagają się z problemami takimi jak próchnica. Dodatkowo zły stan uzębienia czy jamy ustnej może zagrażać zdrowiu dziecka. Leczenie stomatologiczne w ciąży często jest utrudnione, ponieważ nie można przeprowadzać badań obrazowych ani stosować znieczulenia. Badania laboratoryjne i obrazowe Jeśli historia zdrowotna tego wymaga, specjaliści mogą skierować kobietę po 35. roku życia na dodatkowe badania, aby ocenić ryzyko związane z późną ciążą. Przede wszystkim warto wykonać podstawową morfologię, badanie moczu, poziom glukozy we krwi oraz USG narządów rodnych i piersi. Należy także wykonać cytologię, aby ocenić ryzyko rozwoju stanów zapalnych czy nadżerek. Ponadto lekarze mogą skierować na takie badania, jak: grupa krwi z oznaczeniem Rh, poziom hormonów tarczycy, poziom przeciwciał różyczki, poziom przeciwciał cytomegalii, poziom przeciwciał toksoplazmozy, anty-HCV, obecność antygenu Hbs HIV. 3. Ciąża po 35. roku życia a styl życia Kobiety, które jednocześnie borykają się z nadwagą, chorobami przewlekłymi i są już po 35 roku życia, mogą mieć znaczne problemy z zajściem w ciążę lub donoszeniem jej. Dlatego bardzo ważne jest zadbanie o swoje zdrowie i zmianę stylu życia, jeśli planujemy powiększenie rodziny. Należy przede wszystkim dbać o prawidłową masę ciała i poziom tkanki tłuszczowej - także podczas ciąży. Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie i dobrą kondycję, przyczynia się także do uregulowania gospodarki hormonalnej. Najlepszą formą aktywności dla kobiet w ciąży jest pływanie, spacerowanie, a także fitness - istnieją specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży, podczas których ćwiczenia są specjalnie opracowane dla ich potrzeb i możliwości. Rekomendowane przez naszych ekspertów Warto także zadbać o swoje zdrowie psychiczne - unikać stresu, regularnie się wysypiać i nie rezygnować z codziennych, małych przyjemności. Witaminy i minerały dla kobiet planujących późne macierzyństwo Przed zajściem w ciążę należy przyjmować kwas foliowy, któru ułatwia zagnieżdżenie się zarodka i tworzy dla niego odpowiednie warunki. Dodatkowo chroni płód przed tzw. wadą cewy nerwowej. Kwa foliowy należy przyjmować codziennie przez minimum 3 miesiące przed zajściem w ciążę. Niedobór kwasu foliowego w pierwszym trymestrze ciąży może być przyczyną rozwoju wad wrodzonych, a także może prowadzić do poronienia. W ciąży warto zażywać także kwasy Omega-3, ponieważ gwarantują one prawidłowy rozwój dziecka, szczególnie jego układu immunologicznego, nerwowego oraz wzroku. Stosowanie kwasów Omega-3, przede wszystkim kwasu DHA (dokozaheksaenowego) wydłuża nieco czas ciąży, zwiększa masę urodzeniową dziecka i zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu. Bardzo ważne jest także przyjmowanie witaminy D, która wspiera budowę kości. U ponad połowy kobiet w ciąży stwierdzono poważny niedobór tej witaminy, dlatego jej suplementacja jest szczególnie ważna. Jednocześnie należy uważać na witamię A, której niedobór jest tak samo niebezpieczny jak nadmiar. Może powodować trudności z zajściem w ciąże lub jej utrzymaniem, dlatego dawkę musi ustalić lekarz prowadzący. Na rynku istnieją także specjalne preparaty zawierające kompleks witamin i minerałów dla kobiet w ciąży. Przed ich zastosowaniem warto poradzić się lekarza prowadzącego. 4. Badania prenatalne W czasie późnej ciąży bardzo ważne są regularne wizyty u lekarza. Przez cały ten czas należy o siebie dbać i konsultować wszelkie wątpliwośći oraz niepokojące objawy. Ciąża po 35. roku życia jest ciążą wysokiego ryzyka nie tylko dla matki, ale także dla dziecka. Dlatego bardzo ważnym etapem są badania prenatalne. Można je wykonać w sposób inwazyjny - poprzez amniopunkcję, czyli nakłucie powłok brzusznych i pobranie płynu owodniowego - oraz nieinwazyjny. Istnieją nowoczesne metody, które wymagają jedynie pobrania od ciężarnej krwi. Nieinwazyjne badania, takie jak test PAPP-A, można wykonać już w 11. tygodniu ciąży. Istnie także badanie nazwane testem NIFTY (ang. Non-Invasive Prenatal Test), który polega na pobraniu od ciężarnej krwi, w której zawarty jest materiał genetyczny dziecka. Próbka jest poddawana analizie i na tej podstawie ocenia się ryzko rozwoju wad płodu. Badania prenatalne pozwalają ocenić ryzyko wystąpienia wad płodu oraz wszelkie nieprawidłowości chromosomalne. Jeśli dochodzi do poważnych uszkodzeń, dziecko może urodzić się martwę, nie żyć dłużej niż rok albo borykać się z zaburzeniami rozwoju, takimi jak zespół Downa. Ryzyko rozwoju nieprawidłowej liczby chromosomów u dziecka rośnie wraz z wiekiem ciężarnej, dlatego bardzo ważna jest odpowiednia diagnostyka i prewencja. Badania prenatalne ciągle budzą mnóstwo wątpliwości i kontrowersji, niemniej jednak nie należy się ich obawiać - to bezpieczna forma diagnostyki płodu, która może pomóc zmniejszyć stres rodziców związany z rozwojem malucha. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Jeszcze do niedawna kobiety, które nie urodziły przed trzydziestką były nazywane późnoródkami lub mamami last minute. Obecnie coraz więcej kobiet decyduje się na dziecko dopiero po 30, a niektóre nawet po 35 roku życia. Dowiedz się dlaczego takie ciąże powinny być po szczególnym nadzorem lekarza lub położnej i jak ważna jest w ich przypadku profilaktyka. Dane statystyczne pokazują, że z roku na rok coraz więcej kobiet decyduje się na późniejsze macierzyństwo. Jeszcze w 2000 roku kobiety, które po raz pierwszy rodziły po 30tce stanowiły zaledwie 8% wszystkich matek. W 2006 roku było to już ponad 15%. W 2013 ta liczba wynosiła już 21%. Przez ostatnie 15 lat średni wiek w którym kobiety decydują się na pierwsze dziecko wzrósł o 3 lata. Przyczyny późnego macierzyństwa Przyczyny dla których kobiety decydują się na ciążę dopiero po 30 roku życia są różne. Najczęściej są to: Późniejsze zawieranie związków partnerskich i małżeńskich (tutaj statystyka także wskazuje na wyraźne opóźnienie na przełomie ostatnich lat). Spadek nieplanowanych ciąży, który spowodowany jest powszechnym dostępem do środków antykoncepcyjnych, a także szerzej dostępną wiedzą na ten temat. Chęć zdobycia przynajmniej minimalnego doświadczenia zawodowego po zakończeniu edukacji. Próby zabezpieczenia materialnego dla siebie i przyszłego dziecka. Coraz więcej par boi się o przyszłość dzieci i nie chce zostać rodzicami zanim nie będzie posiadała własnego mieszkania. Rozwój medycyny sprawia, że pary, które od lat starają się o dziecko nareszcie mogą zostać rodzicami. Kiedy kobieta ma najłatwiej zajść w ciążę? Z medycznego punktu widzenia najbardziej płodny okres u kobiety to 19-25 rok życia. Każdy kolejny rok to większe kłopoty z zajściem w ciążę i/lub jej donoszeniem. Po 35 roku życia coraz częściej mają miejsce cykle bez jajeczkowania. Dojrzewanie komórki jajowej także nie przebiega już tak sprawnie jak u kobiety, która ma 20 lat. Ich liczba znacznie spada wraz z wiekiem. Przy pierwszych miesiączkach komórek jajowych jest około 400 000. Wieku 35 lat to już zaledwie 10% tej liczby, czyli niecałe 40 000. Z tych powodów kobieta po 30 roku życia ma 10% szans na zapłodnienie w pojedynczym cyklu. Realna płodność zależy jednak od predyspozycji kobiety i jej stanu zdrowia. Ciężarne wysokiego ryzyka Pomimo tego, że w niektórych szpitalach na karcie kobiet w ciąży, które są po 35 roku życia widnieje napis “ciężarna wysokiego ryzyka” to wielu lekarzy uważa ten termin za przestarzały. Odpowiednia profilaktyka i obserwacja ciąży przez ginekologa prawie całkowicie eliminują ryzyko poronienia. Kilka naukowych badań nad różnicami w ciąży w różnym wieku: Bóle pleców, a także nudności, które są najczęstszymi dolegliwościami w ciąży nie występują częściej u kobiet powyżej 35 roku życia niż u młodszych koleżanek. 15% kobiet, które zachodzą w ciążę między 35-tym a 40-tym rokiem przechodzi zatrucie ciążowe. Natomiast tylko 10% kobiet pomiędzy 20 a 30 rokiem życia musi być leczona z tego powodu. Zatrucie ciążowe można obecnie zdiagnozować badaniem dopplerowskim, które wykonuje się około 20-22 tygodnia ciąży, czyli jeszcze na długo przed wystąpieniem symptomów. Podobnie jest z cukrzycą ciążową. Kobiety, które decydują się na ciążę po 30-tym roku życia częściej dotyka te rodzaj cukrzycy. Częstsza i bardziej dokładna profilaktyka w przypadku mam po 35 roku życia pozwala jednak szybko wykryć te choroby i skutecznie je pokonywać. Badania w przypadku późnego macierzyństwa Nie tylko dziecko ma trudniej w ciele dojrzałej mamy. Ona sama także ciężej może znieść ciążę. Połóg oraz poród u kobiet po 30 roku życia bardziej obciążają serce, krążenie, układ ruchowy, a także przemianę materii. Jednak prawidłowy przebieg ciąży nie powinien mieć negatywnego wpływu na jej zdrowie. Masz ponad 30 lat i jesteś w ciąży? Nie zaniedbuj zlecanych badań! Odpowiednia profilaktyka jest w stanie wyeliminować w 100% zagrożenie ciąży. Jak rodzić po 30-tce? Cesarka czy poród naturalny? Według statystyk kobiety po 38 roku życia dwa razy częściej rodzą poprzez cesarskie cięcie niż ich młodsze koleżanki. Nie ma jednak medycznych podstaw, żeby decydować się na takie rozwiązanie. U kobiet po 35 roku życia: bóle porodowe faza otwarcia ujścia macicy nieprawidłowe ułożenia dzieci przedwczesne rozwarcie są identyczne jak u młodszych kobiet. Trwają tyle samo i tak samo często występują. Najczęściej to lekarze dmuchają na zimne i chcą mieć pewność, że wszystko będzie przebiegało prawidłowo. Stąd statystycznie więcej cesarek jest u kobiet po 38 roku życia. Sprawdź: Jak wygląda kalendarz badań w ciąży >> Dzień dobry, Jakie jest prawdopodobieństwo zajścia w ciąże u kobiety która ukończyła 50 lat (40 dzień bez okresu)? A może to objawy menopauzy? Jakie mogą być inne przyczyny braku okresu? Czy test ciążowy będzie w tym wieku wiarygodny? Obawiam się wyniku, dlatego nie zrobiłam jeszcze testu. A może jakieś inne badania należałoby wykonać, aby potwierdzić ciążę lub inną przyczynę braku menstruacji? Ogólnie czuję się dobrze. Nie mam wahań nastroju. Fizycznie też mnie nic nie boli. Jakie zatem jest prawdopodobieństwo, że brak okresu oznacza ciążę po 50 rokiem życia? Proszę o wszystkie prawdopodobne scenariusze. Z góry serdecznie dziękuję. Pozdrawiam KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu Nacięcie krocza podczas porodu Zależy to od wieku biologicznego kobiety, jeżeli wcześniej występowały normalne miesiączki to ciąża jest jak najbardziej możliwa. choć oczywiście częściej w ten sposób wygląda początek menopauzy. Proponuję wykonać test ciążowy, najlepiej z krwi oznaczając beta hcg. I oczywiście udać się do ginekologa, bez względu na wynik testu. 0 Dzień dobry! Za przejście menopauzy uznaje się 12 miesięcy (rok) bez krwawienia miesięcznego. Jest charakterystyczne dla wchodzenia w okres menopauzy, że krwawienia stają się nieregularne i zazwyczaj wiąże się to z bardzo ograniczoną płodnością lub utratą płodności. Jest jednak również możliwe, że wciąż pojawiają się u Pani owulacje i może dojść do zapłodnienia i ciąży. Konieczna jest osobista wizyta u lekarza ginekologa, badanie ginekologiczne i oznaczenie poziomu hormonów, aby odpowiedzieć na Pani pytanie. Pozdrawiam! 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Brak miesiączki u 50-letniej kobiety a menopauza – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Miesiączkowanie w wieku 50 lat – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Brak miesiączki od 4. lat a możliwość zajścia w ciążę – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Jak zajść w ciążę po 50. roku życia? – odpowiada Lek. Paweł Baljon Miesiączkowanie a menopauza – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Czy mogłam zajść w ciążę w wieku 53 lat? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Czy w tym wieku można jeszcze zajść w ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Brak okresu u 50-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Konieczność zabezpieczania przez 55-latkę, która od dwóch lat nie miesiączkuje – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Czy jest szansa, że jeszcze zajdę w ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie artykuły Łódź Ja urodziłam Szymka pięć dni przed moimi 31 urodzinami. Z wyboru dopiero teraz. Chociaż jak już pisałam w innym wątku, mogłam mieć dzidzię wcześniej... Nie wiem jak to jest być w ciąży w wieku dwudziestu kilku lat...fakt, pewnie wtedy łatwiej się regeneruje, szybciej odpoczywa itp... Ale ja nie zmieniłabym nic...jest super. Szymuś jest super... Nigdy nikt mi nie powiedział (ani lekarz, ani położna itp...), że jestem już stara bądź za stara na dziecko... Moja ginekolog bardzo dobrze się mną zajęła, zlecała wszystkie potrzebna badania, opiekowała się Młodym w brzuszku...ale nigdy nie powiedziała, że robi to np. dlatego, że mam już tyle lat ile mam i że z tego powodu trzeba bardziej uważać czy coś takiego... Będąc w szpitalu juz na oddziale poporodowym zauważyłam że dużo mam jest właśnie po trzydziestce. I dużo właśnie w pierwszej ciąży. Moze teraz taka moda...a może po prostu nasze pokolenie dopiero decyduje się na dzieci Możliwe, że ciążę i poród przed trzydziestką znosi się łatwiej...niestety nie umiem tego porównać. Ciążę zniosłam świetnie (chociaż miałam mały epizod ze szpitalem w trakcie), ale żadnych mdłości, wymiotów, opuchniętych nóg czy innych dolegliwości...Poród za to miałam ciężki (prawie skończył się kleszczami), były komplikacje...ale jakoś dałam radę, bez znieczulenia... nie wiem czy tak po prostu miało być, czy to jest konsekwencja mojego wieku... Szymuś jest zdrowy i rośnie jak na drożdżach... i oby tak zostało Podsumowując...uważam, że nie ważne w jakim wieku ma się dziecko...ale macieżyństwo to najcudowniejsze i najpiękniejsze co może się przytrafić kobiecie I pozdrawiam wszystkie mamusie...przed i po 30 PS. Tylko czasem tylko sobie myślę, że jak Szymek będzie szedł do komunii to wiekszość mam będzie młodziutkich a ja już będę miała 40 na karku [link widoczny po zalogowaniu] Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2009-05-31 13:50 przez izka31. Płodność kobiety maleje z wiekiem, a jednak moment, w którym współczesne Polki decydują się na dziecko, wciąż się przesuwa. Ciąża po czterdziestce to dziś żadna nowość, mimo to dojrzała mama powinna zaplanować ją z większą starannością. Jak przygotować się do ciąży, będąc dwudziestoparo-, trzydziesto- albo czterdziestolatką? Przygotowanie do ciąży - zegar jednak tyka Natura ma w nosie przemiany społeczne, kulturowe i emancypację kobiet. Zaplanowała, że szczyt kobiecej płodności przypada między 20. a 25. rokiem życia i nic raczej tego nie zmieni. Każda z nas rodzi się z pewną rezerwą jajnikową (ok. 400 tysięcy jajeczek), która z każdą miesiączką się zmniejsza. Już po 30. roku życia może ich być zaledwie 12 tysięcy. Zwiększa się za to liczba nieprawidłowych komórek jajowych, a także rośnie ryzyko wad genetycznych u dziecka. Współczesna medycyna w pewnym stopniu potrafi sobie radzić z tymi problemami, dlatego warto wiedzieć, jakie przygotowania należy poczynić, starając się o dziecko w konkretnym wieku. Czytaj też: Najczęstsze przyczyny niepłodności u kobietCiąża po 20 roku życia – przygotowania Zaledwie 7 proc. kobiet pomiędzy 20. a 29. rokiem życia cierpi na niepłodność. Oznacza to, że współżyjąc bez zabezpieczenia przez okres roku, prawie na pewno zajdziesz w ciążę. Szanse, że twoje jajeczka mają prawidłową budowę, a dziecko nie będzie miało wad genetycznych, są również największe właśnie w tym momencie. Kobiety poniżej 30. roku życia bardzo rzadko chorują na endometriozę czy mięśniaki macicy, które mogą utrudniać zajście w ciążę i jej utrzymanie. Jesteś także w pełni sił witalnych, co oznacza, że łatwiej zniesiesz trudy ciąży, a przecież dla organizmu stanowi ona spory wysiłek. Najprawdopodobniej nie będzie ci zagrażać zbyt wysokie ciśnienie tętnicze krwi, cukrzyca ciążowa czy przedwczesny poród. Senność, zmęczenie, nudności i wymioty w ciąży również mogą być mniej uciążliwe niż w późniejszym wieku. >>> Przygotowania do ciąży a choroby przewlekłe Jak powinny wyglądać przygotowania do ciąży dwudziestoparolatki?Co najmniej na pół roku przed planowanym zajściem w ciążę, zacznij przyjmować kwas foliowy Zrezygnuj z używek. Papierosy i alkohol w ciąży są przyczyną wielu poważnych schorzeń u dzieci. Nie ma określonej ilości alkoholu, która może wywołać FAS (alkoholowy zespół płodowy), więc lepiej nie sięgać nawet po lampkę wina. Wprowadź zdrową dietę, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś. Zrezygnuj z przetworzonej żywności, jedzenia typu fast food i tłuszczów trans. Na twoim talerzu powinny królować przede wszystkim warzywa, pozostałe produkty są jedynie aktywna fizycznie. Oblicz swoje BMI i sprawdź, czy mieści się w normie. Zarówno niedowaga jak i nadwaga w ciąży mogą być przyczyną problemów. Aktywność ruchowa w ciąży nie tylko poprawia samopoczucie, ale ułatwia poród, przyspiesza rekonwalescencję w połogu i powrót do pierwotnej ginekologa i wykonaj wszystkie potrzebne badania i szczepienia przed ciążą. >>> Badania kontrolne, które warto wykonać przed planowaną ciążą Ciąża po 30. roku życia – przygotowania Nie każde jajeczko trzydziestoparolatki jest zdolne do zapłodnienia, coraz częściej zdarzają jej się również cykle bezowulacyjne. Rezerwa jajnikowa się zmniejsza, ale wcale nie oznacza to, że w tym wieku o wiele trudniej zostać mamą. Płodność to bowiem cecha indywidualna i wiele zależy od naturalnych predyspozycji, trybu życia, diety, aktywności i ogólnego stanu zdrowia kobiety. Trzydziestoparoletnia mama może być dużo lepszej kondycji niż jej 10 lat młodsza koleżanka, zwłaszcza, że w tym wieku osiągnęła już prawdopodobnie życiową stabilizację, co zwiększa jej komfort psychiczny. Według kalkulatora płodności opracowanego przez naukowców z Uniwersytetu Erasmusa w Rotterdamie, kobieta po 30-ce wciąż ma 90 proc. szans na urodzenie jednego dziecka i 50 proc. szans na urodzenie dwójki dzieci bez użycia metody in vitro. Czytaj też: Fakty i mity na temat in vitro Przygotowania do ciąży w wieku 30 i więcej lat powinny obejmować ten sam, co u dwudziestolatki zestaw czynności (patrz wyżej). Dodatkowo, poinformuj swojego ginekologa, jeśli cierpisz na jakieś choroby: nadciśnienie, astmę, żylaki, niedoczynność lub nadczynność tarczycy, cukrzycę lub masz poważną wadę wzroku. Schorzenia te zagrażają zarówno twojemu zdrowiu jak i kondycji dziecka, nie wolno ich więc lekceważyć. Po 35. roku życia zwiększa się ryzyko urodzenia dziecka z wadą genetyczną. Ginekolodzy zalecają więc wykonanie starszym mamom badań prenatalnych. Badania wykrywają nie tylko zespół Downa, Pataua czy Edwardsa, ale również wiele wad i schorzeń u dziecka, które można leczyć jeszcze przed narodzinami. Ciąża po 40. roku życia – przygotowania Szanse na naturalne zajście w ciążę po 40. roku życia wynoszą zaledwie 10 procent. Aby określić dokładne prawdopodobieństwo, warto wykonać badanie hormonu AMH, a także badanie FSH i HCG, określające ilość gonadotropin w organizmie. To pozwoli stwierdzić, jaką rezerwą jajnikową dysponuje kobieta oraz jak długo będzie jeszcze płodna. Aż 30 proc. pań po czterdziestce jest niepłodnych, wiele kobiet, które chcą mieć jeszcze dzieci decyduje się więc na metodę in vitro. Warto wiedzieć, że w tym wieku jest ona skuteczna jedynie w 15 procentach. Ciąża po czterdziestce to nie tylko prezent od losu, ale również ryzyko. Aż 40 proc. ciąż w tym wieku kończy się przedwcześnie. Znacznie wzrasta również prawdopodobieństwo wystąpienia zatrucia ciążowego, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób nerek i układu krążenia. Czterdziestolatka planująca dziecko powinna więc oprócz normalnych przygotowań do ciąży (patrz wyżej), wykonać komplet badań wykluczających choroby przewlekłe, a będąc w ciąży, regularnie poddawać się diagnostyce prenatalnej. >>> Choroby pod lupą

ciąża po 30 roku życia forum